--_--
--
(--)--:--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2009_05
24
(Sun)00:00

「寝る前30分」を変えなさい

いやー、最近夜なかなか寝れないんすよねー!コノヤロー!ということで読んでみた。


「寝る前30分」を変えなさい「寝る前30分」を変えなさい
(2008/05/16)
高島 徹治

商品詳細を見る



【ポジコメ】(ポジティヴなコメント)

  1. 先日に引き続き、「資格コンサルタント」高島徹治氏の著書。

  2. ジャンルとしては、勉強法っつーか自己啓発っつーか…と微妙なところではありますが、寝る前30分を変えるだけでこんなに人生とか変わって勉強の効率とかも上がるよ!という内容なので、とりあえず「勉強法」に入れてみた★

  3. 生活スタイルや睡眠を「習慣化すること」について、様々な方法論などが書かれていますが、かなり日々の生活に活かせそうな内容だと思います! 高島氏の著作は勉強法の本が大半ですが、こういう本もいいじゃん!と素直に思ったよ。(←偉そう)

  4. 黒・青の2色刷りで、なんか夜っぽい雰囲気でムード満点!という言い方はちょっと謎ですが、なんとなくリラックスして読める色遣いになってるような気がするー。



【ネガコメ】(ネガティヴなコメント)

  1. 特になし



【関連資格】

  1. 睡眠改善インストラクター




↓皆様のClickがとても励みになります。よろしければぜひポチッと。
人気ブログランキングへブログランキング・にほんブログ村へ
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

トラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。